１時ずっと表情筋を使って、控室に戻った途端「胃が」とぐったりするのの繰り返し。ノロ疑惑で焦りましたが、ノロではない様子。謎だわー。安産教室でソフロロジーの復習という人もいると思うんだけれど、ラマーズ法との比較だと分かりやすいかも。呼吸法の違いラマーズ法だと、いわゆる「ひぃひっフー」というような、痛みにあわせて呼吸法を変えていって痛みをそらすというやり方なんだけれど、人によっては過呼吸に他、♪♪ガリゴリゴー♪♪内のページＨＡＰＰＹＢＩＲＴＨＤＡＹあとは、ずっと練習していたラマーズ法も役に立ちました。間もなく破水するという時になって、ゆっくり歩いて分娩台へ移ります。